French Daily Health & Fitness Horoscopes - Option TH

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French Daily Health and Fitness Horoscopes - Monday 20 May

Bélier

Vous débordez littéralement d'énergie en ce moment. Votre corps et votre esprit sont en parfaite harmonie, et votre entourage le sent. Laissez les autres profiter de votre bonne condition physique et de votre bien-être, et lancez-vous ensemble dans des activités sportives. Vous êtes une bonne source de motivation pour les autres.

Taureau

Vous vous sentez en forme physiquement, vous débordez d'énergie et vous avez envie d'agir. Aujourd'hui est un bon jour pour enfin arrêter de fumer, pour vous nourrir plus sainement et pour ressortir vos baskets. Vous ne vous en doutez pas, mais vous êtes entouré de plus de personnes du même avis que vous que ce que vous croyez. Vous vous rendrez vite compte du plaisir que cela procure de s'entraîner et de fêter ensemble vos réussites !

Gémeaux

Vous vous sentez très serein et équilibré intérieurement. Votre corps vous donne beaucoup : donnez-lui vous aussi en retour. L'énergie que vous dégagez est vraiment communicative. Mais ne jouez pas de façon personnelle, provoquez au contraire l'enthousiasme et la motivation chez vos amis. Vous vous rendrez compte que faire du sport en groupe est une activité très plaisante.

Cancer

Prenez grand soin de votre corps ces temps-ci et ménagez vos nerfs. Peu de choses pour lesquelles vous vous énervez en ce moment sans retenue n'en valent vraiment la peine. Renforcez vos défenses immunitaires autant que possible et accordez-vous suffisamment de sommeil. Vous allez devoir vivre sur ces réserves encore un moment. La prochaine phase de détente n'en sera que plus intense et agréable.

Lion

Ralentissez un peu vos diverses activités ces temps-ci, car votre corps et votre esprit ont actuellement besoin de plus de repos que ce que vous présumez. Ecoutez profondément votre corps et faites du bien à votre santé ! Vous devriez plus que jamais être attentif à créer un équilibre harmonieux entre le mouvement, le repos et le plaisir. Un massage intégral peut parfois faire de vrais miracles.

Vierge

Vous vous sentez plein d'énergie et vous êtes dans une très bonne condition physique et spirituelle. Laissez libre cours aux impulsions qui vous habitent et allez par exemple courir avec d'autres personnes. Le mieux est que vous écoutiez tout simplement votre corps et que vous soyez attentif à ce qui vous fait du bien : c'est ainsi que vous pourrez encore augmenter ce bien-être.

Balance

Votre santé aurait bien besoin d'être un peu moins surchargé en ce moment. Le stress que vous vivez actuellement ne doit pas pour autant vous pousser à la léthargie. N'allez pas tout de suite trop loin dans votre programme de remise en forme ; essayez plutôt de trouver le bon dosage entre sport et repos et pensez également à prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Scorpion

Vous vous sentez fatigué et exténué et auriez bien besoin de vacances. Vos montées d'énergie se basent principalement sur des frustrations et de l'agressivité. Faites au plus vite quelque chose contre ces crispations et accordez-vous beaucoup de calme. Essayez peut-être le yoga pour cela ou prenez simplement quelques jours de pause : vous verrez avec quelle rapidité vous reprendrez des forces.

Sagittaire

Ne vous étonnez pas dans la situation actuelle si vous avez des maux de tête et que vous êtes fatigué. Les efforts fournis ces derniers temps laissent des traces et vous affaiblissent plus que d'habitude. Vous devriez donc en premier lieu renforcer votre système immunitaire et améliorer votre circulation sanguine. Faites une bonne grasse matinée pour une fois et essayez de vous nourrir de façon saine et équilibrée.

Capricorne

Même si c'est justement ce dont vous avez vraiment envie en ce moment, il ne s'agit pas forcément de faire une grande cure de repos. Un bain chaud, une musique relaxante et un bon livre : voilà une recette simple pour se sentir bien et se détendre. Il est temps à nouveau de vous préoccuper plus intensément de votre santé et de réfléchir à vos mauvaises habitudes éventuelles.

Verseau

Ne soyez pas trop sévère avec vous-même si vous n'êtes pas au top de votre forme. Votre santé est un peu faible et vous devriez dans la mesure du possible éviter de vous surmener. Votre corps vous met en ce moment clairement les limites de sa résistance sous les yeux et cela doit impérativement vous faire réagir. Reconsidérez dans les détails votre propre style de vie.

Poissons

Lorsque vous aurez accompli vos obligations quotidiennes, vous devriez essayer d'approfondir votre paix intérieure. Plongez-vous vraiment en vous-même et pausez-vous. Créez une atmosphère de contemplation avec une lumière tamisée, des huiles parfumées et de la musique méditative. Vous oublierez ainsi l'agitation du monde et parviendrez à une vraie détente et à une profonde introspection.

 

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