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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Tuesday 7 July

Widder

Treten Sie ein wenig auf die Bremse und schonen Sie Ihren Körper ein wenig. Versuchen Sie, ihm soviel Ruhe und Entspannung wie möglich zu geben. Ein gesunder Lebensstil ist in diesen stressigen Zeiten wichtiger denn je. Überlegen Sie ganz genau, wo es sich lohnt, Ihre Kraftreserven einzusetzen und wo nicht.

Stier

Muten Sie sich und Ihrem Körper nicht zuviel auf einmal zu, sondern gönnen Sie sich lieber ein oder zwei Tage Ruhe. Möglicherweise steckt Ihnen die Erkältung schon in den Gliedern, daher sollten Sie tunlichst größere Anstrengungen vermeiden. Ihr Körper reagiert auch stärker als sonst auf Veränderungen; machen Sie es sich daher lieber im gewohnten Umfeld gemütlich.

Zwillinge

Sie stecken heute voll positiver Energie und Lebenskraft. Sie werden erleben, dass die richtige Mischung aus Bewegung und Erholung Balsam für Körper und Geist ist. Es ist auch der richtige Zeitpunkt, sich schlechte Angewohnheiten oder auch ungesunde Laster abzulegen, da Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Entschlossenheit merklich gestärkt sind.

Krebs

Wollten Sie schon seit langem mit dem Joggen anfangen, so ist die Zeit günstiger denn je. Sie verspüren neue Kraft und besitzen größtes Durchhaltevermögen, fühlen sich fit und vital. Verschieben Sie geplante Wellness-Wochenenden nicht länger und gönnen Sie Ihrem Körper auch ein wenig Ruhe und Entspannung. Nutzen Sie die Ihren inneren Antrieb und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes!

Löwe

In Ihnen steckt derzeit zuviel explosive Energie, die Sie kaum bändigen können. Wenn Sie sich jetzt zu stark verausgaben, brauchen Sie zur Regeneration womöglich viel länger als gewohnt. Ihren Alltagsstress können Sie auch auf ruhigen und entspannten Wege kompensieren; gönnen Sie sich einfach mal ein Entspannungsbad und gehen Sie zeitig ins Bett.

Jungfrau

Sie sind fit und werden ein unwiderstehliches Bedürfnis nach viel Bewegung haben. Überlegen Sie, wie Sie das mit Ihrer momentanen Kontaktfreude unter einen Hut bringen können. Eine Möglichkeit wäre, mal wieder ausgiebig tanzen zu gehen. Und wenn Sie das nicht können, ist es eine gute Gelegenheit, es jetzt zu lernen.

Waage

Sie fühlen sich wirklich pudelwohl und haben praktisch keinen Anlass, sich über irgendwas Sorgen zu machen. Sind Sie der Typ mit einem starken Hang zur Grübelei, dann ist das eine hervorragende Gelegenheit, sich im positiven Denken zu üben. Machen Sie sich frei von Hader und Selbstzweifeln. Genießen Sie einfach und lassen Sie auf sich zukommen, was das Schicksal Ihnen beschert.

Skorpion

Sie erleben derzeit einen absolut friedvollen Zustand innerer Ruhe. Es scheint Ihnen an nichts zu mangeln, was wiederum ungeahnte Kräfte freisetzt. Um Ihre gesundheitliche Verfassung brauchen Sie sich momentan nicht wirklich zu Sorgen, bedenken Sie aber, dass auch wieder bewegte und hektische Zeiten kommen mögen.

Schütze

Ihr Akku ist erschöpft, geistig wie körperlich laufen Sie heute auf Reserve. Da gibt es nur eins: Ausspannen. Machen Sie sich so weit wie möglich von Verpflichtungen frei und kümmern Sie sich nur um sich selbst. Lassen Sie sich ein heißes Bad einlaufen, etwas Duftöl dazu, und dann gehen Sie früh schlafen. Morgen sind Sie wieder frisch, ausgeruht und zu allen Taten bereit.

Steinbock

Was Sie derzeit am meisten trainieren sollten ist Ihre Zurückhaltung. Sie sind derzeit einfach ein wenig überlastet und könnten eine ausgedehnte Verschnaufpause gebrauchen. Lassen Sie sämtliche sportliche Aktivitäten ein wenig ruhiger angehen, sonst riskieren Sie womöglich, die nächsten Tage krank im Bett zu verbringen.

Wassermann

Was für die Beziehungen gilt, gilt auch für Ihren Lebensstil. Stellen Sie Ihre Gewohnheiten auf den Prüfstand, ob Sie Ihrer Gesundheit wirklich zuträglich sind. Fragen Sie sich, ob Ihre Ernährung hinreichend gesund ist, ob Sie sich die Ruhe gönnen, die Sie wirklich brauchen und ob Sie nicht die eine oder andere schlechte Angewohnheit pflegen, von der Sie sich besser trennen sollten. Die ersten Schritte für eine gesündere Lebensführung können Sie heute machen - versäumen Sie das nicht!

Fische

Körper und Geist befinden sich bei Ihnen in einem wohltuenden Gleichgewicht. Sie besitzen Sie notwendige Energie um bereits lange geplante Vorhaben und Unternehmungen in die Tat umzusetzen. Nutzen Sie die Gelegenheit, um neue Kraftreserven aufzubauen und Ihre Akkus aufzuladen, damit Sie auch in schwierigen Zeiten davon zehren können.