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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Monday 20 May

Widder

Sie fühlen sich vital, energiegeladen und voller Tatendrang; lassen Sie diesen Zustand nicht ungenutzt verstreichen. Heute laufen Sie schneller, springen höher und haben eine viel bessere Ausdauer - die beste Gelegenheit, die Kondition ein wenig zu trainieren. Am besten suchen Sie sich ein paar Gleichgesinnte, da macht Bewegung gleich doppelt so viel Spaß.

Stier

Sie wissen zur Zeit gar nicht, wohin mit Ihrer geistigen Energie, was gelegentlich Unruhe und Nervosität in Ihnen hervorruft. Körperliche Betätigung hilft Ihnen, wieder mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in Ihr Leben zu bringen. Vielleicht gönnen Sie sich auch einfach mal eine kleine Luftveränderung und fahren über das Wochenende weg.

Zwillinge

Sie fühlen sich unbesiegbar und unterliegen damit einem gefährlichen Trugschluss. Wenn Sie sich nicht selbst langsam den Wind aus den Segeln nehmen, könnte Ihre Gesundheit schaden nehmen. Wie für fast alle Lebensbereiche gilt es auch im Sport, Dinge in Maßen zu betreiben. Schonen Sie zwischendurch immer wieder Ihre Kräfte und gönnen Sie sich intensive Entspannungsphasen.

Krebs

Wenn Sie sonst ein eher ruhiger Typ sind, dann kann das Kribbeln, dass Sie in Ihrem Körper spüren, einen Anreiz zu sportlichen Aktivitäten darstellen. Sollten Sie ohnehin ein unternehmungslustiger Mensch sein, dann hüten Sie sich vor Überanstrengung und Überaktivität. Planen Sie immer wieder kleine Ruhepausen ein, um wieder neue Kraft zu schöpfen.

Löwe

Sie sollten zur Zeit alles andere unternehmen, als zuhause faul vor dem Fernseher sitzen. Sie erfreuen sich bester Gesundheit und sprühen förmlich vor Energie. Gehen Sie raus und laufen oder radeln Sie einfach drauf los und nehmen Sie sich am besten ein paar Freunde mit. Sie wirken ungeheuer motivierend zur Zeit, daher braucht es gar keine große Überredungskunst.

Jungfrau

Ihr Gesundheitszustand ist derzeit etwas angegriffen und Ihre Konstitution ist auch nicht die allerbeste. Geplante Arztbesuche sollten Sie daher nicht länger vor sich her schieben, wenn es auch nicht in Ihren Terminkalender passt. Möglicherweise können Sie so einer Erkrankung und damit längeren Ausfällen vorbeugen.

Waage

Ihr Wunsch, sich vorzudrängeln, ist ein Anzeichen für innere Unausgeglichenheit. Um Ihr Gleichgewicht wieder zu finden, sollten Sie sich ganz den Dingen zuwenden, die Sie gerne machen. Nehmen Sie sich großzügig Zeit für Ihre Hobbys und Steckenpferden und widmen Sie sich ihrem Lieblingssport. Obacht: Halten Sie sich von Mannschaftssportarten fern - Sie würden sich heute nur als Diva unbeliebt machen.

Skorpion

Ihre heutigen Gefühlszustände werden Sie geistig sehr erschöpfen. Schaffen Sie sich deshalb ein großzügiges Zeitfenster, das Sie ganz für Ruhe und Einkehr reservieren, ohne Stress, ohne Hektik, ohne irgendwelche Termine. Meditieren Sie ein wenig und lassen Sie die Seele baumeln. Sie werden sehen, wie gut das tut.

Schütze

Dass Sie heute das Bedürfnis haben, überall für frischen Wind sorgen, ist verständlich. Dennoch: Entfachen Sie keine allzu heftigen Stürme. Ihre Kräfte sind begrenzt und wenn Sie Raubbau an sich betreiben, werden Sie das möglicherweise bald bereuen. Ihre momentane Gefühlsharmonie kann nämlich leicht ins Gegenteil umkippen. Seien Sie aktiv, aber verlangen Sie nicht zuviel von sich.

Steinbock

Es muss nicht immer gleich die große Erholungs-Kur sein, auch wenn Sie sich gerade danach sehnen. Ein heißes Bad, entspannende Musik und ein gutes Buch - das könnte schon ein einfaches Rezept zum Wohlfühlen und Relaxen sein. Es ist an der Zeit, sich ruhig mal wieder intensiver mit der eigenen Gesundheit und eventuellen Lastern auseinander zu setzen.

Wassermann

Ihre Gesundheit ist bemerkenswert, Sie fühlen sich entspannt und ausgeglichen. Das verdanken Sie der Ruhe und dem positiven Denken. Sie sollten versuchen, diese beiden Faktoren stärker zu kultivieren. Schaffen Sie sich einen Rückzugsort, weitab vom allem Stress, an dem Sie Ihre Batterien wieder aufladen können. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.

Fische

Bevor Ihnen die vielen Misserfolge und die ganzen Streitereien auf den Magen schlagen, sollten Sie sich zurückziehen. Vermeiden Sie jeglichen Trubel, lassen Sie das Telefon klingeln, legen Sie die Füße hoch. Wenn Sie dann zur Ruhe gekommen sind, überlegen Sie, wie Sie aus den gemachten Fehlern lernen können. So können Sie sich in Zukunft einigen Stress ersparen.